Top 10 des plus belles plages d’Occitanie

Par Le Figaro Nautisme

De la Camargue aux contreforts des Pyrénées, le littoral occitan dévoile une étonnante diversité de plages. Sauvages, familiales, intimistes ou sportives, ces étendues de sable séduisent par leur caractère et leur environnement naturel. Tour d’horizon des dix plages les plus remarquables à découvrir en Occitanie.

Sur près de 220 kilomètres de côtes, l’Occitanie abrite une grande variété de paysages littoraux. Certaines plages s’étendent à perte de vue, bordées de dunes et de pinèdes, quand d’autres se nichent dans des criques rocheuses ou à l’abri de falaises. Loin de l’image uniforme des stations balnéaires, le littoral occitan se distingue par la richesse de ses ambiances, son accessibilité et la qualité environnementale de ses sites. Voici dix plages emblématiques, représentatives de cette mosaïque méditerranéenne.


Plage de l’Espiguette - Le Grau-du-Roi

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Située à l’extrême est du littoral occitan, la plage de l’Espiguette est un véritable espace naturel préservé. Ses dunes majestueuses et son sable blond s’étendent sur plus de dix kilomètres, offrant un décor quasi désertique à quelques pas du port de plaisance. Classée site naturel depuis 1998, elle séduit autant les familles en quête de tranquillité que les amateurs de sports de glisse, très présents en haute saison. Son classement Pavillon Bleu atteste de la qualité de ses eaux et de la gestion durable du site.


Plage de la Corniche - Sète

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Entre centre-ville et flancs du mont Saint-Clair, la plage de la Corniche offre un cadre animé, accessible à pied depuis les quartiers sud de Sète. Le sable blond s’étire en arc de cercle, bordé par des digues rocheuses et des installations balnéaires. L’ambiance y est familiale, avec des zones surveillées et de nombreux restaurants à proximité. C’est aussi un bon point de départ pour explorer les criques et escaliers discrets du littoral sétois.


Plage de la Franqui - Leucate

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Nichée au pied de la falaise de Leucate, la plage de la Franqui est l’une des plus anciennes stations balnéaires du littoral. Bordée de pins et balayée par la tramontane, elle offre un décor à la fois chic et sauvage. Son sable fin s’étend sur plus de trois kilomètres, apprécié aussi bien des familles que des sportifs, notamment les adeptes de kitesurf, qui y trouvent des conditions de vent idéales. En contrebas de la falaise, les points de vue sont spectaculaires, notamment depuis le sentier du plateau.

Crique Boramar - Collioure

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En plein cœur du vieux Collioure, cette petite crique s’ouvre entre les façades ocres et le clocher emblématique de l’église Notre-Dame-des-Anges. Le sable y est mêlé de galets, l’eau claire, et les fonds rapidement profonds. Très fréquentée en été, la crique de Boramar séduit pour son charme pictural, typique de la Côte Vermeille. Elle reste l’un des lieux emblématiques de la station, entre baignade et patrimoine.

Narbonne-Plage

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Station familiale par excellence, Narbonne-Plage s’étend sur cinq kilomètres face au massif de la Clape. Malgré son urbanisation, elle conserve un certain équilibre grâce à la proximité du parc naturel régional et des efforts d’aménagement durable. Très fréquentée l’été, elle dispose de nombreux équipements : bases nautiques, clubs de plage, promenades piétonnes. C’est aussi un excellent point de départ pour des excursions dans l’arrière-pays viticole ou vers les sentiers du massif voisin.

Plage du petit et du grand travers - La Grande-Motte

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Ces deux plages s’enchaînent sur plusieurs kilomètres entre La Grande-Motte et Carnon. À l’écart des zones les plus urbanisées, elles forment un long cordon sableux bordé de dunes et de végétation. L’espace y est vaste, la fréquentation plus diffuse, et les conditions idéales pour les sports de glisse. Le secteur bénéficie d’aménagements discrets et d’un environnement préservé, apprécié des familles comme des amateurs de tranquillité.

Plage de la Grande Conque - Cap d’Agde

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Au pied des falaises noires du Cap d’Agde, la plage de la Grande Conque détonne avec son sable gris issu de roches basaltiques. Cette crique intime, accessible par un escalier, surprend par le contraste saisissant entre les reliefs sombres, la blancheur de l’écume et les reflets turquoise de la mer. Loin de l’effervescence des plages centrales de la station, elle offre un cadre paisible, propice à la baignade et à la contemplation, dans une ambiance presque lunaire.

Plage des Chalets - Gruissan

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Rendue célèbre par le film 37°2 le matin, la plage des Chalets conserve une ambiance unique avec ses maisons sur pilotis alignées face à la mer. Loin de l’image classique des stations balnéaires, ce quartier atypique offre une véritable atmosphère de village. La plage, large et bien exposée, est très appréciée des familles, tandis que les ruelles entre les chalets invitent à la flânerie. Le lieu conserve une identité forte, entre tradition locale et esprit bohème.

Plage de Saint-Cyprien

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Avec six kilomètres de sable fin et une large ouverture sur les Albères, la plage de Saint-Cyprien bénéficie d’un environnement privilégié. Ses équipements modernes et ses nombreux services la rendent particulièrement attractive pour les familles. Voile, paddle, planche à voile, tout y est possible dans un cadre sécurisé. La station s’est également engagée dans une démarche de développement durable, avec un port labellisé Pavillon Bleu et des zones naturelles protégées à proximité.

Plage des Orpellières - Sérignan

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Longue plage de sable bordée de dunes et d’un ancien bras du fleuve Orb, les Orpellières font partie d’une réserve naturelle protégée. Très peu urbanisé, ce secteur présente une richesse écologique remarquable, entre roselières, zones humides et flore dunaire. La baignade y est autorisée dans un cadre préservé, où l’on peut aussi observer les oiseaux ou suivre les sentiers balisés à travers la garrigue. Une plage idéale pour ceux qui cherchent un contact direct avec la nature.


Des longues plages ventées du Languedoc aux criques escarpées de la Côte Vermeille, le littoral d’Occitanie se distingue par sa diversité. Chaque site a ses particularités : cadre naturel, ambiance, fréquentation, services ou activités proposées. Une variété qui reflète la richesse du territoire et qui permet à chacun de trouver un coin de sable à son goût, le temps d’une baignade, d’un après-midi ou d’un séjour entier.

Vous pouvez retrouver toutes ces plages, et bien plus encore sur l'application gratuite Bloc Marine, et avant de vous y rendre, pensez à consulter la météo sur METEO CONSULT Marine.

L'équipe
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
Il collabore avec les équipes de METEO CONSULT et Figaro Nautisme depuis plus de 20 ans.
Sophie Savant-Ros
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Sophie Savant-Ros
Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
Sophie est passionnée de photographie, elle ne se déplace jamais sans son appareil photo et privilégie les photos de paysages marins. Elle a publié deux ouvrages consacrés à l’Ile de Porquerolles et photographie les côtes pour enrichir les « Guides Escales » de Figaro Nautisme.
Albert Brel
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Albert Brel
Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
Jean-Christophe Guillaumin
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Jean-Christophe Guillaumin
Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
Charlotte Lacroix
Charlotte Lacroix
Charlotte Lacroix
Charlotte est une véritable globe-trotteuse ! Très jeune, elle a vécu aux quatre coins du monde et a pris goût à la découverte du monde et à l'évasion. Tantôt à pied, en kayak, en paddle, à voile ou à moteur, elle aime partir à la découverte de paradis méconnus. Elle collabore avec Figaro Nautisme au fil de l'eau et de ses coups de cœur.
Max Billac
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Max est tombé dedans quand il était petit ! Il a beaucoup navigué avec ses parents, aussi bien en voilier qu'en bateau moteur le long des côtes européennes mais pas que ! Avec quelques transatlantiques à son actif, il se passionne pour le monde du nautisme sous toutes ses formes. Il aime analyser le monde qui l'entoure et collabore avec Figaro Nautisme régulièrement.
Denis Chabassière
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
Michel Ulrich
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel Ulrich navigue maintenant en plaisance sur son TARGA 35+ le long de la côte atlantique. Par ailleurs, il ne rate pas une occasion d’embarquer sur des navires de charge, de travail ou de services maritimes. Il nous fait partager des expériences d’expédition maritime hors du commun.
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METEO CONSULT est un bureau d'études météorologiques opérationnel, qui assiste ses clients depuis plus de 30 ans. Les services de METEO CONSULT reposent sur une équipe scientifique de haut niveau et des moyens techniques de pointe. Son expertise en météo marine est reconnue et ses prévisionnistes accompagnent les plaisanciers, les capitaines de port et les organisateurs de courses au large depuis ses origines : Route du Rhum, Transat en double, Solitaire du Figaro…
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Cyrille Duchesne
Titulaire d'un doctorat en Climatologie-Environnement, Cyrille est notre expert METEO CONSULT. Après avoir enseigné la climatologie et la géographie à l'université, il devient l'un des météorologues historiques de La Chaîne Météo en intégrant l'équipe en 2000. Spécialiste de la météo marine, il intervient également en tant qu'expert météo marine pour des courses de renommée mondiale, comme la Route du Rhum, la Solitaire du Figaro, la Transat Paprec...