Mer Méditerranée : quelle température de l'eau pour cette troisième semaine de juillet ?

Par Figaronautisme.com avec METEO CONSULT

Découvrez notre série mensuelle sur la température de l'eau, votre guide pour toute l'année ! Chaque mois, et chaque semaine en été, nous vous aidons à connaître les températures des côtes méditerranéennes pour mieux préparer vos activités nautiques.

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Plage Notre-Dame© Sophie Savant-Ros


Après la chute spectaculaire des températures la semaine dernière, causée par plusieurs jours de vents violents, l’eau commence à regagner quelques degrés en Méditerranée. Ce redoux intervient après un début de mois marqué par une mer anormalement chaude en raison de la canicule. Cette troisième semaine de juillet s'inscrit donc dans une dynamique de réchauffement progressif, sans pour autant retrouver les niveaux exceptionnellement élevés du tout début du mois.

À partir de 22°C, la baignade devient confortable pour la majorité des pratiquants, même sans combinaison.
Ces températures sont prévues par les modèles METEO CONSULT pour la troisième semaine du mois de juillet 2025.

Explications météorologiques : La Méditerranée continue de réagir aux importantes variations météorologiques de ces derniers jours. Après une semaine marquée par le mistral et la tramontane, qui ont provoqué une baisse brutale de la température de l’eau, les conditions redeviennent plus favorables à un réchauffement. Ce phénomène de « brassage » et de remontée d’eau froide en surface (upwelling) s’estompe avec le retour de l’anticyclone, qui limite le vent et favorise l’ensoleillement au sud.

En conséquence, la température de la mer repart à la hausse, notamment sur les côtes de Corse, des Alpes-Maritimes et des Pyrénées-Orientales, où les valeurs observées sont de nouveau supérieures aux normales de saison. En revanche, l’effet du refroidissement reste marqué dans certains secteurs comme les Bouches-du-Rhône et l’ouest du Var, où la remontée est plus lente. Cette progression pourrait se poursuivre en fin de semaine avec l’installation durable de la chaleur.

Activités nautiques recommandées : Les conditions restent très favorables à la pratique des sports nautiques cette semaine, en particulier sur les plages où l’eau dépasse les 24°C. La plongée, le wingfoil, le paddle ou la nage sont pleinement possibles sur une grande partie du littoral. Dans les zones encore légèrement fraîches comme l’ouest du Var ou le littoral marseillais, une combinaison peut être utile le matin ou après du vent. L'évolution rapide des températures de l’eau incite à surveiller régulièrement les prévisions.

1. Pyrénées Orientales (66) :

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Température de l'eau pour les Pyrénées Orientales : aux alentours de 23,8 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 20,7°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Sailor Wake Park, club de ski nautique à Argelès-sur-Mer (66700).
- Olixkite School, école de surf à Canet en Roussillon (66140)
- Esprit Voile 66, école de voile à Saint-Cyprien (66750)


2. Aude (11) :

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Température de l'eau pour l'Aude : aux alentours de 22,2 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 20,6°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Kite & Foil, école de Kitesurf et WingFoil à Guissan (11430)
- L’Horizon Bleu, école de pêche et apnée à Leucate (11370)

3. Hérault (34) :

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Température de l'eau pour l'Hérault : aux alentours de 21,2 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 20,5°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- MCK, location de kayak à Montpellier (34000)
- Bulles Plongée, école de plongée à Palavas-les-Flots (34250)
-TKC, club de Kite, Wing et Windfoil à Sète (34200)

4. Gard (30) :

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Température de l'eau pour le Gard : aux alentours de 22 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 21°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Latitude43, club de voile à Le-Grau-du-Roi (30240)
- Club 30 Kite, école de Kitesurf à Le-Grau-du-Roi (30240)

5. Bouches-du-Rhône (13) :

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Température de l'eau pour les Bouches-du-Rhône : aux alentours de 19,6 degrés en moyenne, en-dessous des normales saisonnières de 21,3°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Plongée Tek, école de plongée à Marseille (13000)
- Cassis kayak, location de kayaks à Cassis (13260)
- Hot School, école de Kite à Martigues (13500)

6. Var (83) :

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Température de l'eau pour le Var : aux alentours de 23,6 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 22,1°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Ecole WIng & Kite, à Giens (83440)
- Ketos Aventure, école de plongée à Sainte-Maxime (83120)

7. Alpes-Maritimes (06) :

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Température de l'eau pour les Alpes-Maritimes : aux alentours de 26,8 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 23°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Water free Gliss, centre de Wakesurf, wakeboard et bouée tractée à Saint-laurent-du-var (06700)
- Passion Scuba Diving, école de plongée à Saint-laurent-du-var (06700)

8. Haute-Corse (2B) :

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Température de l'eau pour la Haute-Corse : aux alentours de 26,6 degrés en moyenne, contre 23,5°C pour la moyenne des normales saisonnières. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Calvi Nautique Club, école de voile à Calvi (20260)
- Diving Corsica, centre de plongée à Lumio (20260)


9. Corse-du-Sud (2A) :

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Température de l'eau pour la Corse-du-Sud : aux alentours de 25,2 degrés en moyenne, contre une moyenne des normales saisonnières de 23,3°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Ecole Figari, centre de Kitesurf, Wingfoil et Windsurf à FIgari (20114)
- Aqualoisirs, centre nautique à Propriano (20110)


Cette semaine confirme le rebond amorcé après le coup de frais de la semaine dernière. La mer se réchauffe à nouveau, parfois au-dessus des normales, notamment en Corse, sur la Côte d’Azur et dans le Roussillon. D’autres secteurs restent plus lents à réagir, mais la tendance est à la hausse avec l’installation de conditions plus stables et plus chaudes. L’évolution des températures de l’eau sera donc à suivre de près dans les jours qui viennent, surtout si un nouveau pic de chaleur se confirme en fin de semaine.

Mais n'oubliez pas : consultez les prévisions sur METEO CONSULT Marine pour savoir si les conditions de mer seront favorables. Et pour ne pas manquer les températures d'août, rendez-vous le mois prochain pour notre article mensuel et la semaine prochaine, pour les températures de la semaine !

L'équipe
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
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Gilles Chiorri
Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
Il collabore avec les équipes de METEO CONSULT et Figaro Nautisme depuis plus de 20 ans.
Sophie Savant-Ros
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Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
Sophie est passionnée de photographie, elle ne se déplace jamais sans son appareil photo et privilégie les photos de paysages marins. Elle a publié deux ouvrages consacrés à l’Ile de Porquerolles et photographie les côtes pour enrichir les « Guides Escales » de Figaro Nautisme.
Albert Brel
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Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
Jean-Christophe Guillaumin
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Jean-Christophe Guillaumin
Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
Charlotte Lacroix
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Charlotte est une véritable globe-trotteuse ! Très jeune, elle a vécu aux quatre coins du monde et a pris goût à la découverte du monde et à l'évasion. Tantôt à pied, en kayak, en paddle, à voile ou à moteur, elle aime partir à la découverte de paradis méconnus. Elle collabore avec Figaro Nautisme au fil de l'eau et de ses coups de cœur.
Max Billac
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Max est tombé dedans quand il était petit ! Il a beaucoup navigué avec ses parents, aussi bien en voilier qu'en bateau moteur le long des côtes européennes mais pas que ! Avec quelques transatlantiques à son actif, il se passionne pour le monde du nautisme sous toutes ses formes. Il aime analyser le monde qui l'entoure et collabore avec Figaro Nautisme régulièrement.
Denis Chabassière
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
Michel Ulrich
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel Ulrich navigue maintenant en plaisance sur son TARGA 35+ le long de la côte atlantique. Par ailleurs, il ne rate pas une occasion d’embarquer sur des navires de charge, de travail ou de services maritimes. Il nous fait partager des expériences d’expédition maritime hors du commun.
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Titulaire d'un doctorat en Climatologie-Environnement, Cyrille est notre expert METEO CONSULT. Après avoir enseigné la climatologie et la géographie à l'université, il devient l'un des météorologues historiques de La Chaîne Météo en intégrant l'équipe en 2000. Spécialiste de la météo marine, il intervient également en tant qu'expert météo marine pour des courses de renommée mondiale, comme la Route du Rhum, la Solitaire du Figaro, la Transat Paprec...