Mer Méditerranée : quelle température de l'eau pour cette quatrième semaine de juillet ?

Après la remontée enregistrée la semaine dernière, la tendance se stabilise en Méditerranée. Loin des pics de chaleur du tout début juillet, la mer conserve des températures globalement agréables pour la saison, avec des écarts parfois marqués selon les zones. Tandis que l’est reste bien chaud, l’ouest conserve des valeurs plus modérées. Cette semaine, les différences d’une côte à l’autre restent importantes, avec un littoral provençal encore sous l’influence du refroidissement récent.
À partir de 22°C, la baignade devient confortable pour la majorité des pratiquants, même sans combinaison.
Ces températures sont prévues par les modèles METEO CONSULT pour la quatrième semaine du mois de juillet 2025.
Explications météorologiques : La météo de cette semaine se caractérise par une coupure temporaire dans l’été, avec le retour d’un flux océanique au nord du pays. En Méditerranée, cette parenthèse fraîche et humide passe largement à l’écart : le soleil continue de dominer sur le littoral, et les températures dépassent encore les 30°C dans certains secteurs.
La mer conserve ainsi une température élevée sur les côtes de Corse et des Alpes-Maritimes, tandis que d’autres zones comme le Var ou les Bouches-du-Rhône, encore marquées par le refroidissement de la semaine précédente, peinent à retrouver leurs niveaux habituels. Cette configuration entraîne de forts contrastes d’une région à l’autre, avec des écarts parfois importants entre l’est et l’ouest du bassin.
Activités nautiques recommandées : Les conditions restent propices à la baignade et aux sports nautiques, notamment sur les plages de la Côte d’Azur et de Corse, où l’eau dépasse les 25°C. La plongée, le paddle ou la voile sont pleinement envisageables sur l’ensemble du littoral, avec une vigilance particulière dans les zones encore fraîches de Provence ou du Languedoc. Le port d’une combinaison reste utile par endroits, surtout le matin ou après un épisode de vent.
1. Pyrénées Orientales (66) :
Température de l'eau pour les Pyrénées Orientales : aux alentours de 23 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 20,7°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Sailor Wake Park, club de ski nautique à Argelès-sur-Mer (66700).
- Olixkite School, école de surf à Canet en Roussillon (66140)
- Esprit Voile 66, école de voile à Saint-Cyprien (66750)
2. Aude (11) :
Température de l'eau pour l'Aude : aux alentours de 21 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 20,6°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Kite & Foil, école de Kitesurf et WingFoil à Guissan (11430)
- L’Horizon Bleu, école de pêche et apnée à Leucate (11370)
3. Hérault (34) :
Température de l'eau pour l'Hérault : aux alentours de 20,2 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 20,5°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- MCK, location de kayak à Montpellier (34000)
- Bulles Plongée, école de plongée à Palavas-les-Flots (34250)
-TKC, club de Kite, Wing et Windfoil à Sète (34200)
4. Gard (30) :
Température de l'eau pour le Gard : aux alentours de 21 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 21°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Latitude43, club de voile à Le-Grau-du-Roi (30240)
- Club 30 Kite, école de Kitesurf à Le-Grau-du-Roi (30240)
5. Bouches-du-Rhône (13) :
Température de l'eau pour les Bouches-du-Rhône : aux alentours de 19 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, en-dessous des normales saisonnières de 21,3°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Plongée Tek, école de plongée à Marseille (13000)
- Cassis kayak, location de kayaks à Cassis (13260)
- Hot School, école de Kite à Martigues (13500)
6. Var (83) :
Température de l'eau pour le Var : aux alentours de 22 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 22,1°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Ecole WIng & Kite, à Giens (83440)
- Ketos Aventure, école de plongée à Sainte-Maxime (83120)
7. Alpes-Maritimes (06) :
Température de l'eau pour les Alpes-Maritimes : aux alentours de 26,2 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 23°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Water free Gliss, centre de Wakesurf, wakeboard et bouée tractée à Saint-laurent-du-var (06700)
- Passion Scuba Diving, école de plongée à Saint-laurent-du-var (06700)
8. Haute-Corse (2B) :
Température de l'eau pour la Haute-Corse : aux alentours de 26,8 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre 23,5°C pour la moyenne des normales saisonnières. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Calvi Nautique Club, école de voile à Calvi (20260)
- Diving Corsica, centre de plongée à Lumio (20260)
9. Corse-du-Sud (2A) :
Température de l'eau pour la Corse-du-Sud : aux alentours de 25,8 degrés en moyenne pour cette quatrième semaine, contre une moyenne des normales saisonnières de 23,3°C. Pour suivre l'évolution des prochains jours, rendez-vous sur METEO CONSULT Marine.
Voici les centres ouverts en juillet :
- Ecole Figari, centre de Kitesurf, Wingfoil et Windsurf à FIgari (20114)
- Aqualoisirs, centre nautique à Propriano (20110)
Cette semaine illustre une phase de transition, entre maintien de la chaleur à l’est et lente récupération à l’ouest. La mer conserve donc des températures contrastées, parfois très au-dessus des moyennes comme en Corse, parfois en retrait comme en Provence. Si le retour du soleil se confirme en fin de semaine, une hausse plus nette pourrait intervenir avant le passage au mois d’août.
Mais n'oubliez pas : consultez les prévisions sur METEO CONSULT Marine pour savoir si les conditions de mer seront favorables. Et pour ne pas manquer les températures d'août, rendez-vous le mois prochain pour notre article mensuel et la semaine prochaine, pour les températures de la semaine !