Plongée avec les raies : frissons garantis sous les ailes d’un géant pacifique

Plongée
Par Figaronautisme.com

Certains rêvent de caresser la nageoire d’un dauphin ou d’entendre le chant d’une baleine… Et puis il y a ceux qui, masque sur le visage et palmes aux pieds, s’enfoncent dans l’océan pour un tête-à-tête inoubliable avec les raies. Ces créatures à la grâce presque irréelle fascinent de plus en plus de plongeurs, du néophyte curieux au passionné aguerri. Mais peut-on vraiment nager avec elles sans danger ? Plongée dans un monde aquatique aussi majestueux qu'inattendu.

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Certains rêvent de caresser la nageoire d’un dauphin ou d’entendre le chant d’une baleine… Et puis il y a ceux qui, masque sur le visage et palmes aux pieds, s’enfoncent dans l’océan pour un tête-à-tête inoubliable avec les raies. Ces créatures à la grâce presque irréelle fascinent de plus en plus de plongeurs, du néophyte curieux au passionné aguerri. Mais peut-on vraiment nager avec elles sans danger ? Plongée dans un monde aquatique aussi majestueux qu'inattendu.

Quand une rencontre vire à la surprise...
Petit retour en arrière : en 2016, à Perth (Australie), une équipe de tournage effectue une sortie en mer pour filmer un documentaire. Alors que les plongeurs se trouvent à 4 mètres de profondeur, un groupe de raies curieuses s’approche. Jusque-là, rien d’inattendu. Mais soudain, l’une d’elles fonce sur Johnny Debnam, plongeur chevronné, et lui "mord" le crâne. Un simple pincement, selon ses mots. Pas de blessure, mais un moment cocasse et surprenant. L’animal, une raie d’1,8 m pour environ 150 kg, a même renouvelé son geste une seconde fois. "Je pense qu’elle voulait juste goûter cette forme humaine étrange qui se cachait dans les algues", plaisante-t-il. Ce genre d’incident reste extrêmement rare. Debnam est catégorique : "Les raies n’attaquent que si elles se sentent menacées".

Les raies : de vraies stars des profondeurs
En 2025, la plongée avec les raies s’est imposée comme une activité incontournable de l’écotourisme marin. Parmi elles, les raies manta tiennent la vedette. Ces géantes des mers - jusqu’à 7 mètres d’envergure pour plus de 2 tonnes - planent avec élégance à travers les eaux chaudes tropicales. Totalement inoffensives, elles se nourrissent exclusivement de plancton et sont dépourvues d’aiguillon venimeux.
Des sites comme Hanifaru Bay (Maldives), Nusa Penida (Indonésie) ou encore Kona (Hawaï) sont devenus des sanctuaires d’observation où les plongeurs peuvent les admirer en plein "festin planctonique". À Nusa Penida, par exemple, elles se rendent régulièrement dans des "stations de nettoyage", où de petits poissons leur retirent parasites et peaux mortes. Un spectacle fascinant, offert par la nature, et accessible dès le niveau débutant de plongée encadrée.

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Mais attention à la raie pastenague...
Autre espèce courante : la raie pastenague. Plus petite, elle possède un aiguillon venimeux situé à la base de sa queue. Bien qu’elle ne soit pas agressive, elle peut piquer si elle se sent menacée ou surprise. Les accidents, rares, surviennent souvent lorsque des baigneurs marchent pieds nus sur une raie dissimulée dans le sable.
En cas de piqûre, la douleur peut être très vive. Il est alors recommandé de plonger la zone touchée dans de l’eau chaude (45 °C environ) pour neutraliser le venin, et de consulter un médecin sans tarder. Mais pas de panique : un bon guide de plongée vous expliquera comment éviter tout désagrément.

Où et quand nager avec les raies en 2025 ?
Grâce à une meilleure connaissance des migrations, les destinations et périodes les plus propices à l’observation sont aujourd’hui bien établies :
o De mai à septembre : Nusa Penida (Indonésie)
o De juin à octobre : Hanifaru Bay (Maldives)
o Toute l’année : Kona (Hawaï)
o D’avril à août : Socorro (Mexique)
o D’octobre à mars : îles Galápagos
o Et même en Europe ! : aux Canaries, des raies pastenagues et raies aigles peuvent être observées près de Tenerife et Lanzarote.

Les bons réflexes du plongeur respectueux
La plongée avec les raies, comme toute interaction avec la faune marine, demande un minimum de règles :
o Ne jamais toucher : même les raies les plus pacifiques peuvent être stressées par le contact humain.
o Garder ses distances : une approche lente et respectueuse maximise les chances de les voir évoluer naturellement.
o Éviter les flashs : cela peut perturber ces animaux sensibles à la lumière.
o Respecter les consignes locales : les guides connaissent parfaitement les comportements des raies et savent adapter les plongées.


Observer une raie voler sous l’eau est une expérience qui marque. Plus qu’un loisir, la plongée devient alors un moment d’humilité face à l’intelligence et à la beauté du monde sous-marin. Comme le résume joliment une plongeuse rencontrée aux Maldives : "Regarder une raie manta nager, c’est comme observer un oiseau sous l’eau. On oublie le reste du monde."
Alors, envie de plonger sous les ailes d’un géant ?

Et avant de partir nager en mer, ayez les bons réflexes en consultant la météo sur METEO CONSULT Marine et en téléchargeant l'application mobile gratuite Bloc Marine.

L'équipe
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
Il collabore avec les équipes de METEO CONSULT et Figaro Nautisme depuis plus de 20 ans.
Sophie Savant-Ros
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Sophie Savant-Ros
Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
Sophie est passionnée de photographie, elle ne se déplace jamais sans son appareil photo et privilégie les photos de paysages marins. Elle a publié deux ouvrages consacrés à l’Ile de Porquerolles et photographie les côtes pour enrichir les « Guides Escales » de Figaro Nautisme.
Albert Brel
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Albert Brel
Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
Jean-Christophe Guillaumin
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Jean-Christophe Guillaumin
Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
Charlotte Lacroix
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Charlotte est une véritable globe-trotteuse ! Très jeune, elle a vécu aux quatre coins du monde et a pris goût à la découverte du monde et à l'évasion. Tantôt à pied, en kayak, en paddle, à voile ou à moteur, elle aime partir à la découverte de paradis méconnus. Elle collabore avec Figaro Nautisme au fil de l'eau et de ses coups de cœur.
Max Billac
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Max est tombé dedans quand il était petit ! Il a beaucoup navigué avec ses parents, aussi bien en voilier qu'en bateau moteur le long des côtes européennes mais pas que ! Avec quelques transatlantiques à son actif, il se passionne pour le monde du nautisme sous toutes ses formes. Il aime analyser le monde qui l'entoure et collabore avec Figaro Nautisme régulièrement.
Denis Chabassière
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
Michel Ulrich
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel Ulrich navigue maintenant en plaisance sur son TARGA 35+ le long de la côte atlantique. Par ailleurs, il ne rate pas une occasion d’embarquer sur des navires de charge, de travail ou de services maritimes. Il nous fait partager des expériences d’expédition maritime hors du commun.
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METEO CONSULT est un bureau d'études météorologiques opérationnel, qui assiste ses clients depuis plus de 30 ans. Les services de METEO CONSULT reposent sur une équipe scientifique de haut niveau et des moyens techniques de pointe. Son expertise en météo marine est reconnue et ses prévisionnistes accompagnent les plaisanciers, les capitaines de port et les organisateurs de courses au large depuis ses origines : Route du Rhum, Transat en double, Solitaire du Figaro…