Océan Atlantique : quelle température de l’eau pour ce mois de janvier ?
En ce mois de janvier, les températures de l’eau sur l’Atlantique s’échelonnent entre 8°C et 13°C selon les départements. Les valeurs sont nettement inférieures aux normales saisonnières sur une large partie du littoral, notamment entre la Loire-Atlantique et la Charente-Maritime, où l’océan atteint ses niveaux les plus bas de l’année. Plus au sud, les Landes et les Pyrénées-Atlantiques conservent des températures légèrement plus élevées, sans toutefois échapper à une ambiance pleinement hivernale. La baignade sans protection devient très difficile, et les activités nautiques nécessitent un équipement thermique rigoureux.
Rappel : prévoyez 1 minute de baignade maximum sans combinaison par degré de température de l’eau, soit environ 8 minutes pour une eau à 8°C.
Ces températures sont prévues par les modèles METEO CONSULT pour le mois de janvier 2026.
Explications météorologiques : Janvier correspond à la période la plus froide de l’année sur l’Atlantique. Les températures de l’air basses, la faiblesse de l’ensoleillement et la succession de perturbations océaniques limitent fortement tout réchauffement diurne. Les vents d’ouest dominants favorisent un brassage permanent de la colonne d’eau, empêchant la mer de conserver la chaleur accumulée les mois précédents.
Le refroidissement est particulièrement marqué entre la Bretagne sud et la façade charentaise, où l’influence continentale accentue la baisse des températures. Le sud du golfe de Gascogne, plus exposé à des masses d’air légèrement plus douces et à une inertie océanique plus importante, conserve des eaux un peu moins froides, notamment sur la côte basque.
Activités nautiques recommandées : Avec une eau comprise entre 8°C et 13°C, la combinaison intégrale 5/4 mm devient indispensable pour toutes les pratiques nautiques. Pour le surf, le bodyboard, le kitesurf ou le wingfoil, l’ajout de gants, chaussons et cagoule est fortement recommandé, en particulier au nord de la Gironde. La baignade sans combinaison est déconseillée sur l’ensemble du littoral. Les sports nautiques restent réservés aux pratiquants expérimentés et correctement équipés, tandis que la plongée nécessite une combinaison épaisse ou semi-étanche adaptée aux immersions hivernales.
1. Finistère (29) :
Température de l’eau pour le Finistère : aux alentours de 9.8°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 10.7°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- ESB, école de surf à Plomeur (29120)
- Plein ouest, école de char à voile à Pouldreuzic (29170)
2. Morbihan (56) :
Température de l’eau pour le Morbihan : aux alentours de 9.4°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 10.7°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- Sellor Nautisme, école de voile à Larmor-plage (56260)
- école de voile du Fogeo, à Arzon (56640)
3. Loire-Atlantique (44) :
Température de l’eau pour la Loire-Atlantique : aux alentours de 8.6°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 9.7°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- Centre nautique Saint Brevin, à St Brevin les Pins (44250)
4. Vendée (85) :
Température de l’eau pour la Vendée : aux alentours de 8.6°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 10.2°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- Immersion plongée, à Les Sables d'Olonne (85100)
- Scaphandre Club Lyonnais, école de plongée à La Roche sur Yon (85000)
5. Charente-Maritime (17) :
Température de l’eau pour la Charente-Maritime : aux alentours de 7.6°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 10.5°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- Oléron Char à voile, école de char à voile à Le Grand-Village-Plage (17370)
6. Gironde (33) :
Température de l’eau pour la Gironde : aux alentours de 9.2°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 11.4°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- C.A.M Bordeaux, école de plongée à Bordeaux (33200)
7. Landes (40) :
Température de l’eau pour les Landes : aux alentours de 11.6°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 12.3°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- La palme du BO, école de plongée à Biscarrosse (40600)
8. Pyrénées-Atlantiques (64) :
Température de l’eau pour les Pyrénées-Atlantiques : aux alentours de 12.6°C en janvier 2026, contre une moyenne de normales saisonnières de 12.8°C.
Voici les centres ouverts en décembre :
- les Voiles d'Hendaye, école de voile à Hendaye (64700)
En janvier, l’Atlantique affiche des conditions pleinement hivernales, avec une eau très froide sur la majorité du littoral et un équipement thermique indispensable pour toute activité nautique. Mais n’oubliez pas : consultez toujours les prévisions sur METEO CONSULT Marine pour savoir si l’océan sera favorable. Et pour ne pas manquer les températures de décembre, rendez-vous le mois prochain pour notre article mensuel et restez informés toute l’année !
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