La mouclade charentaise : une autre manière de cuisiner les moules

Gastronomie
Le Figaro Nautisme
Par Le Figaro Nautisme

Sur le littoral charentais, les moules ne se dégustent pas uniquement marinières. La mouclade propose une version plus généreuse et parfumée, dans laquelle les coquillages sont nappés d’une sauce crémeuse relevée d’épices. Très présente autour de La Rochelle, de l’île de Ré et plus largement en Charente-Maritime, cette spécialité associe les saveurs iodées des moules à la douceur de la crème, avec une touche de curry ou de safran selon les recettes. Un plat coloré et convivial qui raconte à sa manière la richesse gastronomique des pertuis charentais.

Sur le littoral charentais, les moules ne se dégustent pas uniquement marinières. La mouclade propose une version plus généreuse et parfumée, dans laquelle les coquillages sont nappés d’une sauce crémeuse relevée d’épices. Très présente autour de La Rochelle, de l’île de Ré et plus largement en Charente-Maritime, cette spécialité associe les saveurs iodées des moules à la douceur de la crème, avec une touche de curry ou de safran selon les recettes. Un plat coloré et convivial qui raconte à sa manière la richesse gastronomique des pertuis charentais.

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Une spécialité emblématique du littoral charentais

La Charente-Maritime entretient depuis longtemps une relation privilégiée avec les coquillages. Les moules y trouvent des conditions particulièrement favorables et la mytiliculture fait aujourd’hui partie intégrante du paysage côtier, notamment dans la baie de l’Aiguillon et autour des pertuis. La mouclade s’inscrit naturellement dans cette tradition. Son principe consiste d’abord à faire ouvrir les moules avec des aromates et du vin blanc, puis à utiliser leur jus de cuisson pour préparer une sauce onctueuse. Les coquillages sont ensuite nappés de cette préparation avant d’être servis bien chauds. La recette permet ainsi de conserver toute l’intensité marine des moules tout en lui apportant davantage de rondeur.

 

Curry ou safran : une recette aux multiples variantes

Il n’existe pas une seule mouclade charentaise. D’une famille à l’autre et d’une table à l’autre, la composition peut légèrement évoluer. Certaines recettes privilégient le curry, qui donne au plat sa couleur jaune caractéristique et une saveur légèrement épicée. D’autres utilisent du safran, voire une association de plusieurs épices. La crème vient adoucir l’ensemble, tandis que le jus rendu par les moules constitue la véritable base de la sauce. C’est lui qui permet de conserver le caractère iodé du plat malgré sa texture plus généreuse. Le résultat doit rester équilibré : les épices accompagnent les coquillages, mais ne doivent jamais prendre le dessus.

 

Une autre façon de profiter des moules de saison

La mouclade demande un peu plus de préparation que de simples moules marinières, mais reste très accessible. La principale attention concerne la sauce. Le jus de cuisson des coquillages doit être soigneusement filtré pour éliminer les éventuels grains de sable avant d’être mélangé à la crème. Les moules, elles, nécessitent très peu de cuisson. Dès qu’elles sont ouvertes, elles sont prêtes. Les laisser trop longtemps sur le feu risquerait de rendre leur chair moins tendre. Servie dans un grand plat au centre de la table, la mouclade se prête particulièrement bien aux repas conviviaux, accompagnée de pain pour profiter jusqu’au bout de sa sauce parfumée.

 

Recette : mouclade charentaise

Ingrédients pour 4 à 6 personnes

• 2 kg de moules
• 2 échalotes
• 2 gousses d’ail
• 20 cl de vin blanc sec
• 25 cl de crème fraîche
• 30 g de beurre
• 1 jaune d’œuf
• 1 c. à c. de curry en poudre
• Quelques filaments de safran (facultatif)
• 1 petit bouquet de persil
• Poivre du moulin

Préparation

Nettoyez soigneusement les moules et éliminez celles qui sont cassées ou qui restent ouvertes lorsqu’on les sollicite.

Émincez finement les échalotes et hachez l’ail.

Dans une grande cocotte, faites fondre le beurre puis faites revenir doucement les échalotes et l’ail sans les laisser colorer.

Ajoutez les moules et le vin blanc, poivrez puis couvrez. Faites cuire quelques minutes à feu vif en remuant régulièrement, jusqu’à ce que toutes les moules soient ouvertes.

Retirez les moules et réservez-les au chaud. Filtrez soigneusement leur jus de cuisson.

Versez environ 20 cl de ce jus dans une casserole. Ajoutez le curry et éventuellement quelques filaments de safran, puis laissez réduire quelques minutes à feu doux.

Ajoutez la crème fraîche et mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène.

Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf avec quelques cuillerées de sauce chaude, puis reversez le tout dans la casserole hors du feu. Mélangez sans faire bouillir.

Disposez les moules dans un grand plat, nappez généreusement de sauce et parsemez de persil frais ciselé.

Servez immédiatement avec du pain de campagne grillé ou quelques pommes de terre.

 

Une recette qui change des traditionnelles moules marinières

Crémeuse sans faire disparaître le goût des coquillages, parfumée sans être trop épicée, la mouclade offre une autre manière de profiter des moules. Son intérêt réside justement dans cette rencontre entre une sauce généreuse et un produit qui reste profondément associé au littoral. Une spécialité charentaise chaleureuse et conviviale, à partager directement au centre de la table, qui permet de redécouvrir un grand classique des côtes atlantiques sous une forme plus gourmande.

 

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Nathalie Moreau
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Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
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Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
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Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel ULRICH a navigué en plaisance le long de la côte atlantique, et embarqué au long cours sur des navires de la marine marchande, accumulant une large expérience de nombreuses expéditions maritimes. Il est un bénévole engagé à la SNSM (canotier, ancien vice-président de la station de l’Herbaudière) depuis plus de dix ans. Capitaine 200 UMS, il est maintenant auteur et conférencier dans le domaine de l’histoire maritime, lauréat (mention 2024) de l’Académie de Marine, auditeur de l’Académie de Marine, membre associé de la Fédération Maritime (Maison de la Mer à Nantes).
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Titulaire d'un doctorat en Climatologie-Environnement, Cyrille est notre expert METEO CONSULT. Après avoir enseigné la climatologie et la géographie à l'université, il devient l'un des météorologues historiques de La Chaîne Météo en intégrant l'équipe en 2000. Spécialiste de la météo marine, il intervient également en tant qu'expert météo marine pour des courses de renommée mondiale, comme la Route du Rhum, la Solitaire du Figaro, la Transat Paprec...
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Capitaine 200 et ancien embarqué dans la Marine nationale, Irwin Sonigo a exploré toutes les facettes de la navigation. Des premiers bords sur un cotre aurique de 1932 à la grande plaisance sur la Côte d’Azur, en passant par les catamarans de Polynésie, les voiliers des Antilles ou plusieurs transatlantiques, il a tout expérimenté. Il participe à la construction d’Open 60 en Nouvelle-Zélande et embarque comme boat pilote lors de la 32e America’s Cup. Aujourd’hui, il met cette riche expérience au service de Figaro Nautisme, où il signe des essais et reportages ancrés dans le réel.