Qu’est-ce que le mermaiding ?Le terme "mermaiding" vient de l’anglais mermaid, qui signifie sirène. Cette discipline consiste à nager en portant une monopalme intégrée à une queue en tissu ou silicone, reproduisant les mouvements ondulatoires d’une sirène. Mais loin d’être une simple fantaisie, le mermaiding est une activité sportive à part entière.
La nage en monopalme mobilise l’ensemble du corps : les abdominaux, les muscles dorsaux et les jambes sont sollicités pour reproduire le mouvement fluide d’une sirène. Elle exige également une maîtrise du souffle, surtout pour les pratiquants qui s’initient à l’apnée et réalisent des figures sous l’eau, à la manière des ballets aquatiques.
C’est aussi un art de la performance. Certaines nageuses et nageurs de mermaiding ajoutent une dimension chorégraphique ou narrative à leur pratique, notamment dans des spectacles ou des animations pour le grand public.<
Un phénomène en pleine croissanceLe mermaiding a émergé dans les années 2000, notamment grâce à des influenceurs et créateurs de contenu qui partageaient leur passion sur les réseaux sociaux. Aujourd’hui, il connaît une popularité croissante, alimentée par une fascination collective pour le mythe des sirènes et par l’attrait pour les activités aquatiques alternatives.En France, des écoles de mermaiding ont vu le jour ces dernières années, répondant à une demande croissante. Des figures du domaine, comme Claire Bahez, championne française d’apnée, ont contribué à professionnaliser cette discipline en l’associant à des valeurs de bien-être, d’écologie et d’épanouissement personnel.
Les réseaux sociaux jouent également un rôle clé : sur Instagram et TikTok, le hashtag #Mermaiding cumule des millions de vues, offrant une vitrine à la créativité et à la diversité des pratiquants.Une mode durable ou un phénomène éphémère ?Si certains voient dans le mermaiding une tendance passagère, d’autres y reconnaissent une véritable discipline de niche, en phase avec les aspirations modernes pour le bien-être et l’exploration artistique.
Le mermaiding a su évoluer, de loisir ludique pour enfants à activité sportive sérieuse pour adultes. Sa capacité à inspirer, à fédérer et à promouvoir des valeurs positives laisse penser qu’il continuera à séduire de nouveaux adeptes.
Où pratiquer le mermaiding en France ?La France regorge d’espaces et d’écoles dédiés au mermaiding, que ce soit dans des piscines municipales, des lacs ou en bord de mer. Parmi les lieux phares :
• Aqua Sirène (Marseille) : une des premières écoles de mermaiding en France, proposant des cours pour tous les âges et niveaux.• Mermaid School France (Paris et région Île-de-France) : un centre qui allie initiation à la nage en monopalme et ateliers artistiques autour du monde des sirènes.• Mermaid Camp (Côte d’Azur) : des stages intensifs, souvent en milieu naturel, pour les pratiquants souhaitant perfectionner leur technique ou s’essayer à l’apnée.D’autres structures comme les centres aquatiques locaux offrent parfois des initiations ponctuelles. Il est conseillé de se renseigner auprès des clubs de natation ou d’apnée de sa région, qui sont souvent en lien avec des instructeurs qualifiés.
Plongez dans l’univers du mermaiding et laissez-vous emporter par cette vague entre rêve et réalité !
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