Pratiqué depuis des siècles dans diverses cultures, le cliff jumping consiste à plonger depuis une hauteur vertigineuse dans une étendue d'eau en contrebas, alliant courage, précision et contrôle. Cette activité, qui se déroule souvent dans des sites naturels spectaculaires tels que des falaises rocheuses ou des criques isolées, offre une expérience unique d'adrénaline pure. Bien que fascinant et exaltant, le cliff jumping requiert une préparation minutieuse, une connaissance approfondie du site et une prudence extrême pour assurer la sécurité des participants.
Sur les côtes françaises, de nombreuses personnes s’adonnent à cette pratique depuis plusieurs années. Sauter du haut d’une falaise, dans la mer ou dans une rivière, entouré de la nature, permet à certains de s’évader et de se sentir pousser des ailes. Sur les plus hautes falaises et côtes, à plus de 30 m de hauteur, des hommes et des femmes s’élancent, effectuent des vrilles ou des saltos, pour le plaisir des spectateurs. Les adeptes de cliff jumping ne font pas partie d’un club ou d’une fédération, ce qui ajoute à ce sport une certaine liberté que certains recherchent en permanence.
Des traces de cliff jumping ont été retrouvées dans des tombeaux, notamment dans le tombeau du Plongeur à Paestum, en Italie, où une fresque datant d’environ 500 av. J.-C. montre une personne plongeant du haut d’un rocher. Pratiqué à travers le monde, dans les plus beaux lieux possibles, le record du monde a été établi en 2015 avec un saut de plus de 58,8 m.
Les risques du cliff jumping
La pratique de ce sport extrême demande un entraînement rigoureux. Avant de s’élancer du haut d’une falaise, les adeptes s’entraînent notamment sur des trampolines. Sans entraînement digne de ce nom, il ne faut pas s’aventurer sur les plus hautes falaises pour sauter. Préférez sauter à seulement quelques mètres, l’adrénaline sera tout autant présente. Ainsi, si vous souhaitez sauter le pas et vous lancer dans le cliff jumping, nous vous invitons à vous renseigner. Tout d’abord, nous vous recommandons de vous essayer à des hauteurs intermédiaires pour prendre confiance. Prévoyez aussi de vous équiper. Il n’est pas recommandé de pratiquer le cliff jumping uniquement en maillot de bain, prévoyez des chaussures.C’est un sport qui est certes très excitant mais aussi très dangereux. Depuis les années 80, de nombreuses personnes qui se sont essayées à cette pratique ont eu des accidents, parfois graves. En janvier 2024, une jeune femme de 20 ans a subi un traumatisme dorsal après un saut d’une hauteur de 7 mètres dans le Bassin Marie-Louise à La Réunion.
Le cliff jumping est un sport en vogue depuis quelques années, grâce à l’engouement suscité sur les réseaux sociaux. Les professionnels rappellent les risques de la pratique sans entraînement.
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