La bonite fait son retour : comment la pêcher en fin d’été sur les côtes françaises ?

Pêche en mer
Par Le Figaro Nautisme

La fin de l’été rime avec un rendez-vous attendu par de nombreux pêcheurs : le retour de la bonite le long des côtes françaises. Présente aussi bien en Atlantique qu'en Méditerranée, cette espèce pélagique de la famille des thonidés attire les passionnés pour sa vivacité, son abondance saisonnière et sa qualité gustative. Entre sport et gourmandise, la bonite est devenue un poisson incontournable de la pêche de loisir.

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La fin de l’été rime avec un rendez-vous attendu par de nombreux pêcheurs : le retour de la bonite le long des côtes françaises. Présente aussi bien en Atlantique qu'en Méditerranée, cette espèce pélagique de la famille des thonidés attire les passionnés pour sa vivacité, son abondance saisonnière et sa qualité gustative. Entre sport et gourmandise, la bonite est devenue un poisson incontournable de la pêche de loisir.

Un poisson migrateur qui suit les bancs

La bonite vit au large mais s’approche du littoral entre août et octobre. Sa présence est étroitement liée à l’abondance des petits poissons fourrage comme les sardines, les anchois ou les sprats. C’est en les pourchassant qu’elle crée ces fameuses chasses en surface, spectaculaires, où des dizaines d’individus jaillissent de l’eau pour encercler leur proie. Ces scènes attirent immédiatement l’attention des pêcheurs, qui savent que c’est le moment idéal pour lancer leurs lignes.

Rapide et endurante, la bonite peut atteindre 70 cm pour plusieurs kilos. Elle nage en bancs compacts, ce qui offre parfois des sessions intenses, ponctuées de touches à répétition. Son rythme migratoire diffère légèrement entre Atlantique et Méditerranée, mais partout, c’est la fin de l’été qui concentre les plus belles opportunités.

Des zones riches et variées

Sur la côte atlantique, du Pays basque jusqu’aux abords de la Vendée, les bonites s’invitent régulièrement dans les zones où la nourriture abonde, souvent près des estuaires ou des hauts-fonds. Les pêcheurs de Saint-Jean-de-Luz ou de La Rochelle connaissent bien ces rendez-vous annuels, où la mer s’anime soudain de chasses fulgurantes.

En Méditerranée, les eaux plus transparentes exigent davantage de finesse. Du golfe du Lion aux Calanques, en passant par la Corse, la bonite est fidèle aux bancs de sardines. Elle se repère souvent au large, mais elle peut aussi surgir à proximité des passes ou des digues, offrant de belles surprises aux amateurs de lancer.

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Les techniques pour réussir

La traîne légère est la méthode reine. À vitesse soutenue, des leurres plumes multicolores ou des poissons nageurs compacts déclenchent des attaques violentes. Pour varier, certains utilisent des turluttes montées en ligne, très efficaces dans les chasses compactes.
Le lancer reste spectaculaire, surtout lorsque les bonites explosent en surface. Un jig métallique, lancé dans le cœur de la chasse et ramené rapidement, imite parfaitement un poissonnet affolé. Les leurres de surface, stickbaits ou poppers, ajoutent au plaisir par des attaques visibles et brutales.

En Méditerranée, la discrétion est souvent la clé. Un bas de ligne fluoro-carbone fin et un leurre naturel dans ses couleurs évitent les refus. Sur l’Atlantique, leur agressivité permet d’utiliser du matériel un peu plus robuste. Une canne légère mais nerveuse, un moulinet capable d’encaisser de longs rushs et une bonne réserve de fil sont indispensables. La bonite, bien qu’assez petite comparée au thon, a une défense musclée qui surprend souvent les débutants. Un frein bien réglé et une épuisette à portée de main facilitent la mise au sec.

Au-delà du plaisir du combat, la bonite a l’avantage de se cuisiner facilement. Sa chair ferme et savoureuse se prête à de nombreuses préparations : grillée au barbecue avec un filet d’huile d’olive, marinée façon ceviche ou encore en rillettes pour l’apéritif. Dans le Sud-Ouest, certains la préparent en sauce tomate, mijotée doucement, pour un plat généreux et parfumé. Plus légère qu’un thon rouge, la bonite séduit par son goût marqué mais accessible.

Préserver la ressource

Comme toute pêche saisonnière, celle de la bonite doit rester raisonnée. Éviter la capture excessive, relâcher les petits sujets et respecter les réglementations locales garantissent le maintien de ce rendez-vous annuel si prisé. La bonite n’est pas une espèce menacée, mais sa gestion équilibrée reste essentielle pour continuer à profiter de ces journées de pêche animées à la fin de l’été.

Chaque année, l’apparition des bonites donne un souffle d’énergie aux passionnés. Elle marque la transition entre les pêches estivales légères et les sorties plus automnales. Que ce soit sur la côte Atlantique, balayée par les houles, ou en Méditerranée, bercée par ses eaux claires, la bonite incarne un plaisir partagé : celui d’une pêche sportive, gourmande et accessible, qui rassemble débutants et passionnés autour d’un même frisson.

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Nathalie Moreau
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Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
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Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
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Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
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Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
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Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
Charlotte Lacroix
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel Ulrich navigue maintenant en plaisance sur son TARGA 35+ le long de la côte atlantique. Par ailleurs, il ne rate pas une occasion d’embarquer sur des navires de charge, de travail ou de services maritimes. Il nous fait partager des expériences d’expédition maritime hors du commun.
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Titulaire d'un doctorat en Climatologie-Environnement, Cyrille est notre expert METEO CONSULT. Après avoir enseigné la climatologie et la géographie à l'université, il devient l'un des météorologues historiques de La Chaîne Météo en intégrant l'équipe en 2000. Spécialiste de la météo marine, il intervient également en tant qu'expert météo marine pour des courses de renommée mondiale, comme la Route du Rhum, la Solitaire du Figaro, la Transat Paprec...