Suivez notre série mensuelle consacrée à la température de l'eau en Méditerranée. Chaque mois, et chaque semaine pendant l'été, nous faisons le point sur les températures observées le long des côtes pour vous aider à mieux préparer vos baignades, sorties en mer et activités nautiques.
Alors que l'été touche à sa fin, la Méditerranée affiche des températures exceptionnellement élevées pour cette troisième semaine de septembre 2026. Le littoral français baigne dans une eau chaude, avec des valeurs oscillant globalement entre 22°C et plus de 27°C, dépassant largement les normales saisonnières de plusieurs degrés. Un gradient notable s'observe d'ouest en est : si les côtes du Languedoc-Roussillon et de Provence restent très agréables autour de 22-23°C, c'est sur la façade orientale et insulaire que le mercure s'emballe, la Corse et les Alpes-Maritimes enregistrant les pics les plus marquants, frôlant voire dépassant les 27°C. La baignade est donc confortable sans combinaison sur l'intégralité du littoral méditerranéen.
Ces tendances sont issues des prévisions des modèles METEO CONSULT pour la semaine et le mois concernés.
Explications météorologiques : Cette chaleur marine record est la conséquence directe d'un blocage atmosphérique majeur. En début de semaine, la dorsale anticyclonique a permis un ensoleillement généreux et des températures de l'air caniculaires, atteignant localement 36°C, ce qui a transféré une énergie thermique considérable à la surface de l'eau. Bien qu'un flux de nord à nord-ouest se soit établi en milieu de semaine, provoquant une chute brutale des températures de l'air, son action rafraîchissante sur la mer reste limitée pour l'instant. L'inertie thermique de la Méditerranée, couplée à l'absence de précipitations significatives sur le littoral et à un vent marin resté modéré, empêche tout refroidissement rapide. Ainsi, malgré le retour d'une chaleur plus modérée en fin de période, la mer conserve l'acquis thermique de ce début de semaine exceptionnel, maintenant des valeurs dignes d'un plein mois d'août.
Activités nautiques recommandées : Avec une eau aussi clémente, toutes les disciplines nautiques sont à l'honneur sans nécessité d'équipement thermique. C'est le moment idéal pour la plongée sous-marine, qui offre une visibilité souvent excellente dans ces conditions stables, ainsi que pour le snorkeling. Les sports de glisse comme le windsurf, le kitesurf ou le wingfoil seront particulièrement appréciés, profitant du renforcement modéré du vent en milieu de semaine pour dynamiser la navigation sans refroidir excessivement les pratiquants en cas de chute. Le stand-up paddle et le kayak de mer restent des valeurs sûres pour explorer les calanques et les côtes rocheuses dans une eau douce. Enfin, la nage en eau libre est vivement conseillée, l'absence de choc thermique permettant des sorties prolongées aussi bien pour l'entraînement que pour la détente.
1. Pyrénées-Orientales (66) :
Port Barcarès : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,2°C
Canet-en-Roussillon : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,1°C
Saint-Cyprien : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,1°C
Argelès-sur-Mer : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,5°C
Cerbère : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,9°C
Température de l'eau pour les Pyrénées-Orientales : aux alentours de 23 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, deux degrés au-dessus de la normale saisonnière de 20,6°C.
2. Aude (11) :
Narbonne : Température de l'eau (septembre 2026) 21°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 19,9°C
Gruissan : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20°C
Port-la-Nouvelle : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,6°C
La Palme : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,8°C
Leucate : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,2°C
Température de l'eau pour l'Aude : aux alentours de 22 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, deux degrés au-dessus de la normale saisonnière de 20,5°C.
3. Hérault (34) :
La Grande-Motte : Température de l'eau (septembre 2026) 24°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 19,8°C
Palavas-les-Flots : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 19,9°C
Sète : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,2°C
Cap d'Agde : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,1°C
Portiragnes : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,1°C
Température de l'eau pour l'Hérault : aux alentours de 22,6 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, trois degrés au-dessus de la normale saisonnière de 20°C.
4. Gard (30) :
Le Grau-du-Roi : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 19,9°C
Port-Camargue : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 19,9°C
Température de l'eau pour le Gard : aux alentours de 23 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, trois degrés au-dessus de la normale saisonnière de 19,9°C.
5. Bouches-du-Rhône (13) :
Saintes-Maries-de-la-Mer : Température de l'eau (septembre 2026) 22°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 19,8°C
Martigues : Température de l'eau (septembre 2026) 21°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,5°C
Marseille : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,6°C
Cassis : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,1°C
La Ciotat : Température de l'eau (septembre 2026) 23°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20°C
Température de l'eau pour les Bouches-du-Rhône : aux alentours de 22,4 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, deux degrés au-dessus de la normale saisonnière de 20,2°C.
6. Var (83) :
Bandol : Température de l'eau (septembre 2026) 24°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,6°C
Toulon : Température de l'eau (septembre 2026) 25°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,1°C
Le Lavandou : Température de l'eau (septembre 2026) 26°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,6°C
Saint-Tropez : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,8°C
Saint-Raphaël : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,4°C
Température de l'eau pour le Var : aux alentours de 25,8 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, cinq degrés au-dessus de la normale saisonnière de 20,7°C.
7. Alpes-Maritimes (06) :
Théoule-sur-Mer : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,4°C
Cannes : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,4°C
Antibes : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,9°C
St-Jean-Cap-Ferrat : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,2°C
Menton : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,4°C
Température de l'eau pour les Alpes-Maritimes : aux alentours de 27 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, six degrés au-dessus de la normale saisonnière de 20,9°C.
8. Haute-Corse (2B) :
Calvi : Température de l'eau (septembre 2026) 26°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21°C
Saint-Florent : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,4°C
Bastia : Température de l'eau (septembre 2026) 28°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,7°C
Cervione : Température de l'eau (septembre 2026) 28°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,6°C
Aléria : Température de l'eau (septembre 2026) 28°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,2°C
Température de l'eau pour la Haute-Corse : aux alentours de 27,4 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, six degrés au-dessus de la normale saisonnière de 21°C.
9. Corse-du-Sud (2A) :
Piana : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,9°C
Ajaccio : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,9°C
Propriano : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 20,2°C
Bonifacio : Température de l'eau (septembre 2026) 27°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,8°C
Porto-Vecchio : Température de l'eau (septembre 2026) 28°C — Normales saisonnières (du mois de septembre) 21,9°C
Température de l'eau pour la Corse-du-Sud : aux alentours de 27,2 degrés en moyenne pour cette troisième semaine du mois de septembre 2026, six degrés au-dessus de la normale saisonnière de 21,1°C.
La Méditerranée conserve une chaleur exceptionnelle pour la saison, offrant une eau douce et uniforme sur l'ensemble du littoral français. Cette tendance devrait se maintenir dans les jours à venir, l'inertie thermique empêchant tout refroidissement rapide malgré un air plus frais. Profitez de ces conditions estivales tardives pour vos dernières sorties en mer avant l'arrivée de l'automne.
Mais n'oubliez pas : consultez les prévisions sur METEO CONSULT Marine pour savoir si les conditions de mer seront favorables. Et pour ne pas manquer les températures de octobre, rendez-vous le mois prochain pour notre article mensuel et la semaine prochaine, pour les températures de la semaine !
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