Tartare de dorade, pêche et citron vert : une assiette fraîche de fin d’été

Gastronomie
Le Figaro Nautisme
Par Le Figaro Nautisme

Quand les journées commencent doucement à raccourcir mais que la chaleur est encore bien présente, les assiettes fraîches ont toujours leur place à table. Le tartare de dorade, pêche et citron vert joue justement sur cette transition entre plein été et premiers jours de septembre. La chair délicate du poisson rencontre le fruit mûr et juteux, tandis que le citron vert apporte l’acidité nécessaire pour réveiller l’ensemble. Facile à préparer et particulièrement adaptée aux derniers déjeuners estivaux.

Quand les journées commencent doucement à raccourcir mais que la chaleur est encore bien présente, les assiettes fraîches ont toujours leur place à table. Le tartare de dorade, pêche et citron vert joue justement sur cette transition entre plein été et premiers jours de septembre. La chair délicate du poisson rencontre le fruit mûr et juteux, tandis que le citron vert apporte l’acidité nécessaire pour réveiller l’ensemble. Facile à préparer et particulièrement adaptée aux derniers déjeuners estivaux.

La dorade, un poisson particulièrement adapté au tartare

Avec sa chair blanche, ferme et délicate, la dorade se prête très bien aux préparations crues. Découpée en petits dés, elle conserve une texture agréable tout en absorbant facilement les parfums qui l’accompagnent. Pour un tartare, la qualité du poisson est évidemment essentielle. Il doit être d’une fraîcheur irréprochable et préparé pour une consommation crue. Mieux vaut donc préciser son utilisation au poissonnier au moment de l’achat. La peau et les arêtes sont retirées avant de tailler la chair au couteau, plutôt qu’au mixeur, afin de préserver sa texture. Le citron vert intervient seulement au dernier moment. Son acidité modifie rapidement la texture du poisson : une marinade trop longue ferait perdre au tartare son côté cru et fondant.

La pêche, la touche de fin d’été

L’association peut surprendre, mais la pêche fonctionne particulièrement bien avec les poissons blancs. Sa douceur et son parfum fruité viennent contraster avec le caractère iodé de la dorade sans prendre le dessus. À la fin de l’été, lorsque les fruits sont bien mûrs, quelques dés suffisent à apporter du relief et une note légèrement sucrée à l’assiette. Il faut toutefois choisir une pêche encore suffisamment ferme pour qu’elle conserve sa tenue une fois mélangée au poisson. Cette rencontre entre fruit et produit de la mer donne surtout au tartare une vraie légèreté, loin des préparations plus riches qui commencent progressivement à revenir avec l’arrivée de l’automne.

Un assaisonnement à préparer au dernier moment

Pas besoin de multiplier les ingrédients. Le citron vert apporte la vivacité, l’huile d’olive arrondit l’ensemble et quelques feuilles de coriandre ou de basilic renforcent la fraîcheur. Un peu d’échalote peut également apporter du croquant et une légère pointe de caractère. L’essentiel est de ne pas laisser le tartare attendre une fois assaisonné. Le poisson et la pêche peuvent être découpés à l’avance et conservés séparément au réfrigérateur, mais le mélange avec le citron doit se faire quelques minutes seulement avant de passer à table.

Recette : tartare de dorade, pêche et citron vert

Ingrédients pour 4 personnes
• 500 g de filets de dorade très fraîche, sans peau ni arêtes
• 2 pêches jaunes ou blanches, mûres mais encore fermes
• 2 citrons verts
• 1 petite échalote
• 3 c. à s. d’huile d’olive
• Quelques feuilles de coriandre ou de basilic frais
• Fleur de sel
• Poivre du moulin
Préparation
Vérifiez soigneusement qu’il ne reste aucune arête dans les filets de dorade, puis coupez le poisson au couteau en petits dés réguliers. Réservez au frais.
Lavez les pêches, retirez les noyaux puis découpez la chair en dés de taille similaire à ceux de la dorade.
Épluchez et ciselez très finement l’échalote. Hachez grossièrement les feuilles de coriandre ou de basilic.
Dans un saladier, réunissez la dorade, les morceaux de pêche et l’échalote.
Ajoutez le zeste finement râpé d’un citron vert, puis versez l’huile d’olive et un peu de jus de citron. Mélangez délicatement.
Ajoutez les herbes fraîches, une pincée de fleur de sel et quelques tours de moulin à poivre. Goûtez et ajustez avec un peu de jus de citron vert si nécessaire.
Réservez quelques minutes au frais, sans prolonger la marinade, puis dressez dans les assiettes à l’aide d’un cercle.
Servez immédiatement, accompagné éventuellement de quelques tranches de pain grillé.

Une recette légère pour prolonger encore un peu l’été

Avec la fraîcheur de la dorade, le fruité de la pêche et l’acidité du citron vert, ce tartare joue pleinement la carte de la fin d’été. Une période où les fruits sont encore généreux et où les températures donnent toujours envie de recettes fraîches et rapides à préparer. Une assiette simple, colorée et élégante, qui permet surtout de mettre le poisson au premier plan tout en profitant une dernière fois des saveurs estivales.

 

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Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
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Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
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Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
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Sophie Savant-Ros
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Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
Sophie est passionnée de photographie, elle ne se déplace jamais sans son appareil photo et privilégie les photos de paysages marins. Elle a publié deux ouvrages consacrés à l’Ile de Porquerolles et photographie les côtes pour enrichir les « Guides Escales » de Figaro Nautisme.
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Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
Jean-Christophe Guillaumin
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Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
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Charlotte est une véritable globe-trotteuse ! Très jeune, elle a vécu aux quatre coins du monde et a pris goût à la découverte du monde et à l'évasion. Tantôt à pied, en kayak, en paddle, à voile ou à moteur, elle aime partir à la découverte de paradis méconnus. Elle collabore avec Figaro Nautisme au fil de l'eau et de ses coups de cœur.
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel ULRICH a navigué en plaisance le long de la côte atlantique, et embarqué au long cours sur des navires de la marine marchande, accumulant une large expérience de nombreuses expéditions maritimes. Il est un bénévole engagé à la SNSM (canotier, ancien vice-président de la station de l’Herbaudière) depuis plus de dix ans. Capitaine 200 UMS, il est maintenant auteur et conférencier dans le domaine de l’histoire maritime, lauréat (mention 2024) de l’Académie de Marine, auditeur de l’Académie de Marine, membre associé de la Fédération Maritime (Maison de la Mer à Nantes).
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METEO CONSULT est un bureau d'études météorologiques opérationnel, qui assiste ses clients depuis plus de 30 ans. Les services de METEO CONSULT reposent sur une équipe scientifique de haut niveau et des moyens techniques de pointe. Son expertise en météo marine est reconnue et ses prévisionnistes accompagnent les plaisanciers, les capitaines de port et les organisateurs de courses au large depuis ses origines : Route du Rhum, Transat en double, Solitaire du Figaro…
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Titulaire d'un doctorat en Climatologie-Environnement, Cyrille est notre expert METEO CONSULT. Après avoir enseigné la climatologie et la géographie à l'université, il devient l'un des météorologues historiques de La Chaîne Météo en intégrant l'équipe en 2000. Spécialiste de la météo marine, il intervient également en tant qu'expert météo marine pour des courses de renommée mondiale, comme la Route du Rhum, la Solitaire du Figaro, la Transat Paprec...
Irwin Sonigo
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Capitaine 200 et ancien embarqué dans la Marine nationale, Irwin Sonigo a exploré toutes les facettes de la navigation. Des premiers bords sur un cotre aurique de 1932 à la grande plaisance sur la Côte d’Azur, en passant par les catamarans de Polynésie, les voiliers des Antilles ou plusieurs transatlantiques, il a tout expérimenté. Il participe à la construction d’Open 60 en Nouvelle-Zélande et embarque comme boat pilote lors de la 32e America’s Cup. Aujourd’hui, il met cette riche expérience au service de Figaro Nautisme, où il signe des essais et reportages ancrés dans le réel.