Quels sont les poissons les plus simples à pêcher pour débuter sans frustration

Pêche en mer

Débuter la pêche ne se résume pas à choisir une canne ou un appât. Le poisson ciblé joue un rôle clé dans l’expérience. Certaines espèces sont plus présentes, plus actives et surtout moins méfiantes, ce qui permet d’apprendre les bases sans multiplier les sorties bredouilles. En mer comme en eau douce, ces poissons dits “accessibles” offrent des touches régulières et une lecture progressive du milieu, idéale pour comprendre ce qui se passe sous la surface.

Débuter la pêche ne se résume pas à choisir une canne ou un appât. Le poisson ciblé joue un rôle clé dans l’expérience. Certaines espèces sont plus présentes, plus actives et surtout moins méfiantes, ce qui permet d’apprendre les bases sans multiplier les sorties bredouilles. En mer comme en eau douce, ces poissons dits “accessibles” offrent des touches régulières et une lecture progressive du milieu, idéale pour comprendre ce qui se passe sous la surface.
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En mer, des espèces côtières idéales pour apprendre

La pêche en mer peut sembler intimidante au premier abord, mais de nombreuses espèces côtières sont parfaitement adaptées aux débutants. Le mulet arrive souvent en tête. Très présent dans les ports, les estuaires et les zones abritées, il évolue en bancs visibles et se nourrit près de la surface comme près du fond. Sa pêche apprend à observer l’eau, à ajuster la profondeur et à soigner la discrétion, tout en restant techniquement simple.

La saupe est une autre espèce clé pour commencer. Peu farouche, souvent active en journée, elle répond bien à des appâts végétaux ou classiques et permet de comprendre rapidement l’influence du courant, des rochers et de la luminosité. Les touches sont fréquentes et donnent un bon rythme à une session. Le sar constitue un excellent palier intermédiaire. Très présent sur les zones rocheuses et les digues, il mord volontiers lorsque les conditions sont bien choisies. Sa pêche apprend à placer précisément son montage et à lire les reliefs sous-marins, tout en restant accessible avec du matériel simple. Le maquereau est sans doute l’un des poissons les plus gratifiants pour débuter. Lorsqu’il est présent, les touches sont nettes, répétées, et permettent d’enchaîner les prises. Sa pêche aide à comprendre les déplacements des bancs, la profondeur d’activité et le rôle du mouvement dans l’attractivité d’un montage. Enfin, le bar, souvent perçu comme plus technique, reste abordable à condition de cibler des zones calmes et peu profondes. Il permet de faire ses premiers pas dans la lecture des courants, des postes et du comportement des poissons prédateurs, sans nécessiter une technicité excessive.

 

En eau douce, des poissons tolérants et pédagogiques

Les milieux d’eau douce offrent une grande diversité d’espèces idéales pour l’apprentissage. Le gardon est souvent le premier poisson attrapé par les débutants. Très répandu, actif une grande partie de l’année, il permet de comprendre rapidement l’intérêt de l’amorce, de la profondeur et de la présentation de l’appât. Les touches fréquentes aident à prendre confiance et à affiner les gestes. La perche est particulièrement formatrice. Curieuse et opportuniste, elle attaque facilement petits leurres et appâts naturels. Sa pêche développe le ressenti, le ferrage et la gestion d’un poisson vif, tout en restant accessible même avec un matériel basique. La carpe, malgré sa réputation de poisson exigeant, est étonnamment adaptée aux débutants. Présente dans de nombreux plans d’eau, elle mord volontiers sur des appâts simples. Elle apprend la patience, la précision et la gestion du combat, des compétences essentielles pour progresser. Le chevesne complète ce tableau par son comportement opportuniste. Visible, souvent actif en surface, il permet de lier observation du milieu et adaptation rapide de la technique. Quant à l’ablette, elle reste idéale pour multiplier les prises et acquérir des automatismes, notamment sur la sensibilité de la ligne et la rapidité d’exécution.

 

Apprendre plus vite en choisissant les bons poissons

Les poissons les plus simples à pêcher ne sont pas les moins intéressants. Ils offrent un terrain d’apprentissage concret, tolérant et progressif. En ciblant ces espèces, le débutant se concentre sur l’essentiel, comprendre le milieu, ajuster son montage, sentir la touche et gérer le poisson. Une approche qui permet de construire des bases solides avant d’aborder des techniques et des espèces plus exigeantes.

 

Et avant de partir en mer, ayez les bons réflexes en consultant la météo sur METEO CONSULT Marine et en téléchargeant l'application mobile gratuite Bloc Marine.

 

L'équipe
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
Il collabore avec les équipes de METEO CONSULT et Figaro Nautisme depuis plus de 20 ans.
Sophie Savant-Ros
Sophie Savant-Ros
Sophie Savant-Ros
Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
Sophie est passionnée de photographie, elle ne se déplace jamais sans son appareil photo et privilégie les photos de paysages marins. Elle a publié deux ouvrages consacrés à l’Ile de Porquerolles et photographie les côtes pour enrichir les « Guides Escales » de Figaro Nautisme.
Albert Brel
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Albert Brel
Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
Jean-Christophe Guillaumin
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Jean-Christophe Guillaumin
Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
Charlotte Lacroix
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Charlotte est une véritable globe-trotteuse ! Très jeune, elle a vécu aux quatre coins du monde et a pris goût à la découverte du monde et à l'évasion. Tantôt à pied, en kayak, en paddle, à voile ou à moteur, elle aime partir à la découverte de paradis méconnus. Elle collabore avec Figaro Nautisme au fil de l'eau et de ses coups de cœur.
Max Billac
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Max est tombé dedans quand il était petit ! Il a beaucoup navigué avec ses parents, aussi bien en voilier qu'en bateau moteur le long des côtes européennes mais pas que ! Avec quelques transatlantiques à son actif, il se passionne pour le monde du nautisme sous toutes ses formes. Il aime analyser le monde qui l'entoure et collabore avec Figaro Nautisme régulièrement.
Denis Chabassière
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
Michel Ulrich
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel Ulrich navigue maintenant en plaisance sur son TARGA 35+ le long de la côte atlantique. Par ailleurs, il ne rate pas une occasion d’embarquer sur des navires de charge, de travail ou de services maritimes. Il nous fait partager des expériences d’expédition maritime hors du commun.
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Titulaire d'un doctorat en Climatologie-Environnement, Cyrille est notre expert METEO CONSULT. Après avoir enseigné la climatologie et la géographie à l'université, il devient l'un des météorologues historiques de La Chaîne Météo en intégrant l'équipe en 2000. Spécialiste de la météo marine, il intervient également en tant qu'expert météo marine pour des courses de renommée mondiale, comme la Route du Rhum, la Solitaire du Figaro, la Transat Paprec...
Irwin Sonigo
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Capitaine 200 et ancien embarqué dans la Marine nationale, Irwin Sonigo a exploré toutes les facettes de la navigation. Des premiers bords sur un cotre aurique de 1932 à la grande plaisance sur la Côte d’Azur, en passant par les catamarans de Polynésie, les voiliers des Antilles ou plusieurs transatlantiques, il a tout expérimenté. Il participe à la construction d’Open 60 en Nouvelle-Zélande et embarque comme boat pilote lors de la 32e America’s Cup. Aujourd’hui, il met cette riche expérience au service de Figaro Nautisme, où il signe des essais et reportages ancrés dans le réel.