
Maigrir avant l’été en mangeant des algues
À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui cherchent à alléger leurs repas sans faire l’impasse sur les apports essentiels. Peu caloriques, riches en fibres et en minéraux, les algues marines offrent une alternative encore peu exploitée dans l’alimentation occidentale. Pourtant, leur...