Températures de l’eau en janvier 2025 : ce que vous réserve la Méditerranée

Culture nautique
Par Figaronautisme.com

Découvrez notre série mensuelle sur la température de l'eau, votre guide pour toute l'année ! Chaque mois, nous vous aidons à connaître les températures des côtes méditerranéennes pour mieux préparer vos activités nautiques. En janvier, l'eau reste fraîche, mais idéale pour explorer des plages tranquilles et pratiquer des sports nautiques. Voyons ensemble ce que la mer vous réserve ce mois-ci.

Plage Notre-Dame ©Sophie Savant-Ros
Découvrez notre série mensuelle sur la température de l'eau, votre guide pour toute l'année ! Chaque mois, nous vous aidons à connaître les températures des côtes méditerranéennes pour mieux préparer vos activités nautiques. En janvier, l'eau reste fraîche, mais idéale pour explorer des plages tranquilles et pratiquer des sports nautiques. Voyons ensemble ce que la mer vous réserve ce mois-ci.


En janvier, la température de l'eau en Méditerranée sera comprise entre 11 à 15 degrés, elle est considérée comme froide pour la baignade. Elle peut être inconfortable sans protection, et des risques d'hypothermie peuvent apparaître après quelques minutes. Il est recommandé de porter une combinaison en néoprène, pour profiter de la baignade en toute sécurité.
Rappel : 1 mn de baignade maximum sans combinaison par degré de température de l'eau, donc 11 minutes pour une eau à 11°C.
Ces températures sont prévues par les modèles METEO CONSULT sur le mois de janvier 2025.

Explications météorologiques : En janvier, la température de l'eau en Méditerranée, généralement entre 11 et 15 degrés, résulte du refroidissement saisonnier dû à des températures plus basses, amplifié par des phénomènes météorologiques comme les vents froids qui favorisent le mélange des couches d'eau.

Activités nautiques recommandées : Avec ces températures, la plongée, le surf et le kitesurf sont possibles avec une combinaison en néoprène épaisse pour éviter le froid. Nous vous conseillons une combinaison humide de 7 mm ou semi sèche pour la plongée. La voile et la pêche en mer sont aussi une excellente option, car elles permettent de rester à l'écart de l'eau, il faudra néanmoins être bien équipé pour éviter les déperditions de chaleur dues au vent. Le paddle, en revanche, est moins recommandé sans protection contre le froid.


1. Pyrénées Orientales (66) :

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Température de l'eau pour les Pyrénées Orientales : aux alentours de 10.8 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 13°C.

Voici les centres de kitesurf ouverts en janvier :
- SkyFly à Le Barcares (66420).
- Kitesurf66, à Canet en Roussillon (66140)


2. Aude (11) :

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Température de l'eau pour l'Aude : aux alentours de 10.6 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 12.7°C.

Voici les centres de WingFoil ouverts en janvier :
- Centre Nautique Narbonne Plage, à Narbonne (11100)
- F400 School, à Leucate (11370)
- Windykite, à La Palme (11480)

3. Hérault (34) :

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Température de l'eau pour l'Hérault : aux alentours de 10.4 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 12.3°C.

Voici les centres ouverts en janvier :
- Ecosystem, centre de plongée à Palavas-les-Flots (34250)
- Centre Nautique, école de voile à Agde (34300)
- Kite Family, école de kitesurf à Marseillan (34340)

4. Gard (30) :

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Température de l'eau pour le Gard : aux alentours de 10 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 12°C.

Voici le centre ouvert en janvier :
- Latitude43, club de voile à Le-Grau-du-Roi

5. Bouches-du-Rhône (13) :

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Température de l'eau pour les Bouches-du-Rhône : aux alentours de 12 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 13.2°C.

Voici les centres de plongée ouverts en janvier :
- Dune France, à Marseille (13008)
- Kraken Plongée, à La Ciotat (13600)

6. Var (83) :

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Température de l'eau pour le Var : aux alentours de 14.4 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 14°C.

Voici les centres de plongée ouverts en janvier :
- Lavandou plongée, à Le Lavandou (83980)
- Cap Camarat Plongée, à Ramatuelle (83350)

7. Alpes-Maritimes (06) :

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Température de l'eau pour les Alpes-Maritimes : aux alentours de 15 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 13.7°C.

Voici les centres de plongée ouverts en janvier :
- Centre de Plongée de La Rague, à Mandelieu-la-Napoule
- Cap Ferrat Diving, à Saint-Jean-Cap-Ferrat


8. Haute-Corse (2B) :

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Température de l'eau pour la Haute-Corse : aux alentours de 14.6 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 13.5°C.

Voici les centres ouverts en janvier :
- Plongée Castille, à Calvi (20260)
- Club nautique d'Ile-Rousse, école de voile à L'île Rousse (20220)


9. Corse-du-Sud (2A) :

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Température de l'eau pour la Corse-du-Sud : aux alentours de 14.8 degrés en moyenne pour ce mois de janvier 2025, contre une moyenne de normales saisonnières de 13.6°C.

Voici les centres ouverts en janvier :
- Centre Nautique AquaLoisirs, à Propriano (20110)
- Société Nautique de pinarello, à Porto-Vecchio (20144)

En janvier, la température de l’eau n’est pas vraiment propice à des baignades longues, mais elle n’empêche en rien de profiter des activités nautiques !
Mais n'oubliez pas : consultez les prévisions sur Météo Consult Marine pour savoir si les conditions de mer seront favorables. Et pour ne pas manquer les températures de février, rendez-vous le mois prochain pour notre article mensuel et restez informés toute l’année !

L'équipe
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau
Nathalie Moreau est l’atout voyage et évasion de l’équipe, elle est passionnée de croisières et de destinations nautiques. En charge du planning rédactionnel du site figaronautisme.com et des réseaux sociaux, Nathalie suit de très près l’actualité et rédige chaque jour des news et des articles pour nous dépayser et nous faire rêver aux quatre coins du monde. Avide de découvertes, vous la croiserez sur tous les salons nautiques et de voyages en quête de nouveaux sujets.
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Gilles Chiorri
Associant une formation d’officier C1 de la marine marchande et un MBA d’HEC, Gilles Chiorri a sillonné tous les océans lors de nombreuses courses au large ou records, dont une victoire à la Mini Transat, détenteur du Trophée Jules Verne en 2002 à bord d’Orange, et une 2ème place à La Solitaire du Figaro la même année. Il a ensuite contribué à l’organisation de nombreux évènements, comme la Coupe de l’America, les Extreme Sailing Series et des courses océaniques dont la Route du Rhum et la Solitaire du Figaro (directeur de course), la Volvo Ocean Race (team manager). Sa connaissance du monde maritime et son réseau à l’international lui donnent une bonne compréhension du milieu qui nous passionne.
Il collabore avec les équipes de METEO CONSULT et Figaro Nautisme depuis plus de 20 ans.
Sophie Savant-Ros
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Sophie Savant-Ros
Sophie Savant-Ros, architecte de formation et co-fondatrice de METEO CONSULT est entre autres, directrice de l’édition des « Bloc Marine » et du site Figaronautisme.com.
Sophie est passionnée de photographie, elle ne se déplace jamais sans son appareil photo et privilégie les photos de paysages marins. Elle a publié deux ouvrages consacrés à l’Ile de Porquerolles et photographie les côtes pour enrichir les « Guides Escales » de Figaro Nautisme.
Albert Brel
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Albert Brel
Albert Brel, parallèlement à une carrière au CNRS, s’est toujours intéressé à l’équipement nautique. Depuis de nombreuses années, il collabore à des revues nautiques européennes dans lesquelles il écrit des articles techniques et rend compte des comparatifs effectués sur les divers équipements. De plus, il est l’auteur de nombreux ouvrages spécialisés qui vont de la cartographie électronique aux bateaux d’occasion et qui décrivent non seulement l’évolution des technologies, mais proposent aussi des solutions pour les mettre en application à bord des bateaux.
Jean-Christophe Guillaumin
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Jean-Christophe Guillaumin
Journaliste, photographe et auteur spécialisé dans le nautisme et l’environnement, Jean-Christophe Guillaumin est passionné de voyages et de bateaux. Il a réussi à faire matcher ses passions en découvrant le monde en bateau et en le faisant découvrir à ses lecteurs. De ses nombreuses navigations il a ramené une certitude : les océans offrent un terrain de jeu fabuleux mais aussi très fragile et aujourd’hui en danger. Fort d’une carrière riche en reportages et articles techniques, il a su se distinguer par sa capacité à vulgariser des sujets complexes tout en offrant une expertise pointue. À travers ses contributions régulières à Figaro Nautisme, il éclaire les plaisanciers, amateurs ou aguerris, sur les dernières tendances, innovations technologiques, et défis liés à la navigation. Que ce soit pour analyser les performances d’un voilier, explorer l’histoire ou décortiquer les subtilités de la course au large, il aborde chaque sujet avec le souci du détail et un regard expert.
Charlotte Lacroix
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Charlotte est une véritable globe-trotteuse ! Très jeune, elle a vécu aux quatre coins du monde et a pris goût à la découverte du monde et à l'évasion. Tantôt à pied, en kayak, en paddle, à voile ou à moteur, elle aime partir à la découverte de paradis méconnus. Elle collabore avec Figaro Nautisme au fil de l'eau et de ses coups de cœur.
Max Billac
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Max est tombé dedans quand il était petit ! Il a beaucoup navigué avec ses parents, aussi bien en voilier qu'en bateau moteur le long des côtes européennes mais pas que ! Avec quelques transatlantiques à son actif, il se passionne pour le monde du nautisme sous toutes ses formes. Il aime analyser le monde qui l'entoure et collabore avec Figaro Nautisme régulièrement.
Denis Chabassière
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Naviguant depuis son plus jeune âge que ce soit en croisière, en course, au large, en régate, des deux côtés de l’Atlantique, en Manche comme en Méditerranée, Denis, quittant la radiologie rochelaise en 2017, a effectué avec sa femme à bord de PretAixte leur 42 pieds une circumnavigation par Panama et Cape Town. Il ne lui déplait pas non plus de naviguer dans le temps avec une prédilection pour la marine d’Empire, celle de Trafalgar …
Michel Ulrich
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Après une carrière internationale d’ingénieur, Michel Ulrich navigue maintenant en plaisance sur son TARGA 35+ le long de la côte atlantique. Par ailleurs, il ne rate pas une occasion d’embarquer sur des navires de charge, de travail ou de services maritimes. Il nous fait partager des expériences d’expédition maritime hors du commun.
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